桑子的营养价值

桑葚的营养价值_亲子百科_太平洋亲子网

桑葚具有很高的营养价值和药用价值,含糖、蛋白质、脂肪、糅酸、苹果酸及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钠、钙、镁、磷、钾、胡萝卜素和花青素.营养是苹果的5—6倍,是葡萄的...

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桑葚的营养价值|吃桑葚有什么好处

桑葚的营养价值|吃桑葚有什么好处.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等功效,并能延缓衰老.所以是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药.常食桑椹可以明目,...

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桑葚有什么营养价值?桑葚的作用功效有哪些?[图]_优优健康网

1.能够补充营养 桑葚中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及人体必需的微量元素等,能有效地扩充人体的血容量,且补而不腻,适宜于高血压、妇女病患者食疗. 2.起到健脾胃,助消化的作用 桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂

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