阿里巴巴店鋪 淘寶店鋪 收藏小白兔| 聯系小白兔| 營養講堂| 網站地圖 歡迎光臨小白兔農業科技有限公司

好运快3全天计划:好运快3开奖平台

好运快3开奖平台 www.hotllo.com.cn 兔米悠 TO MEET YOU 遇見你·愛上米

米家熱線:400-8316-333
新聞資訊
營養講堂
營養講堂產婦坐月子期間如何進補?
客戶案例
客戶案例
當前位置:好运快3开奖平台 » 營養講堂 » 給寶寶喝粥一定要注意這6點

寶寶粥,在寶寶輔食中占有重要的地位。尤其是寶寶不再吃米粉以后,粥就真的成為了寶寶的“家常便飯”,更有很多寶媽擔心食物的安全問題,直接跳過米粉,將天然谷物大米粥作為寶寶初次添加輔食的首要選擇。


206


那么在給寶寶熬粥的時候,有哪些需要注意的地方呢?


1

大米不能隨便選


給寶寶熬粥用大米,寶媽要注意,這個“大米”可不能隨便選哦~

尤其是超市隨便散稱的大米

一是這種大米一般都是上過農藥化肥的,經常給寶寶吃會使毒素累積到寶寶體內,不利于寶寶健康成長;

二是超市的大米大多是陳米,如果仔細聞一下會發現是有霉味的,當然拋光之后肉眼看起來和其他米也沒什么區別。

當季的新米價格雖然稍貴,但是給寶寶吃,這個錢還是必須花的哦;


另外一般大米顆粒大,熬粥熬不爛,會使寶寶進食有困難,所以寶媽們可以先磨碎再熬粥,或者直接選擇顆粒碎小的粥米給寶寶熬粥,這樣煮出來的粥軟爛易吞咽,適合寶寶食用。

 

2

米油和奶粉不能混搭著吃


白粥熬好后,上面浮著一層細膩、粘稠、形如膏油的物質,這就是米油,也叫粥油。


米油的營養非常豐富,有些媽媽會“自作聰明”,想得到1+1大于2的營養效果,將營養豐富的米湯里加一些奶粉給寶寶吃,但是,殊不知,這個做法并不恰當,米湯中的脂肪氧化酶會破壞牛奶中的維生素A,反而1+1小于2了。

 

3

不能在白粥中加糖


有的媽媽怕寶寶不愛吃,會在白粥里加入糖。這樣容易養成寶寶愛吃甜食的習慣,甜食攝入過多對寶寶牙齒和身體有傷害。


媽媽們可以在選粥的環節上過多下點功夫,選擇天然健康的稻花香粥米,不僅營養豐富,而且稻花香本身的米糧原香還能讓寶寶增進食欲。

 

4

粥不要總煮的過爛


在寶寶剛剛添加輔食階段,寶寶腸胃嬌嫩,需要把粥熬制的時間加長一些,以便于把粥煮的足夠爛,方便寶寶吞咽消化。


但是隨著寶寶年齡的增長,尤其是到寶寶8M+的時候,寶媽們要注意,除了好消化,我們還要考慮到寶寶其他發育的需求,例如鍛煉咀嚼能力、消化能力等。

 

5

不要一次添加太多谷物粗糧


經常遇到寶媽,給寶寶煮粥時喜歡加“料”,比如小米、紅棗、蕓豆、燕麥、薏米、糙米、核桃、葡萄干等,真是特別豐富。


但是這么多谷物粗糧,寶寶剛開始添加輔食,腸胃很難消化,尤其像薏米、糙米等谷物都是微寒的食物,更不易消化,只會給寶寶腸胃增加負擔,嚴重了還可能引起腹脹、腹痛。

寶媽可以等寶寶稍稍長大一些,到8M+的時候,如果實在想給寶寶來一碗“多寶粥”的話,也要記得一次“加料”不要超過3種。

并先確認,這些食材是否都單獨添加過,寶寶不過敏才可以呦~

 

6

不能給寶寶吃皮蛋瘦肉粥


皮蛋瘦肉粥很好吃,很多寶媽也都愛吃,把粥米、瘦肉絲、皮蛋和青菜放在一起熬稠,出鍋的時候再撒上點蔥花和香油,香噴噴的。這樣的美味怎么可以不給寶寶吃呢?

但是,媽媽們要知道,皮蛋是用熟石灰(氫氧化鈣)和洗滌堿(碳酸鈉)混在泥里做成的。有的不良商家為了加快生產周期,還加入一定量的氧化鉛。所以,皮蛋含鉛,而且堿性也大,對寶寶健康非常不利,還是不要給寶寶吃為妙。

 


媽媽們沒想到一碗普通的白粥也會有這么多講究吧,生活其實并無小事,尤其是對寶寶,兔媽們趕緊學起來吧!

小白兔二維碼小白兔二維碼

山西小白兔農業科技有限公司 ©版權所有 客服熱線:400-8316-333 QQ:2492153781 郵箱:[email protected] 技術支持:好运快3开奖平台(股票代碼:830770) 聯系地址:山西省太原市迎澤區朝陽街39號同至人購物中心富百家A館6043室 對公賬戶:141000263012016000245(開戶行,交通銀行太原朝陽街支行) 備案號:晉ICP備16000318號 400-8316-333